Stage de souplesse

 

Dernier stage de l'année !!! Venez revivre ou découvrir un agréable moment de partage et de bien-être ✨
Assouplir son corps c'est assouplir son esprit...
Prise de conscience du corps, de son potentiel et de ses blocages.
Amélioration de la souplesse tout en respectant son corps et son rythme pour tout doucement lâcher-prise.
Pratique complémentaire aux autres disciplines sportives (yoga, danse, pole-dance, boxe , football , rugby...)
Au programme 3h de souplesse : Travail sur les écarts latéraux, facial et souplesse du dos 
Tarif : 30€
25€ pour les adhérents

 

30,00 €